CROMOTERAPIA
Lo studio della luce ha portato la conoscenza dell'effetto che i colori
hanno sull'uomo. Noi viviamo immersi nel colore e spesso non ci rendiamo
conto dell'influenza che ha sulle nostre azioni e sugli stati emotivi.
Il colore, è una forma di energia, è attivo a tutti i livelli del nostro
essere: fisico, mentale e emozionale. Quindi sarebbe consigliabile una
scelta accurata per i colori che ci circondano, almeno ove è possibile,
come in casa.
Dal punto di vista del loro effetto psicofisiologico,
dividiamo i colori in caldi (rosso, arancione, giallo) e freddi
(azzurro, blu, violetto).
I colori caldi, il rosso in particolare, hanno
un effetto eccitante, aumentano l'attività muscolare, la pressione del
sangue, la frequenza del respiro e il battito cardiaco, sono quindi
riconducibili alla tonicità e all'azione, è quindi consigliato evitarli
nella camera da letto, ove invece bisogna confidare nei toni freddi,
come per esempio il blu, i toni freddi hanno un effetto calmante e
rilassante.
L'azione dei colori sull'uomo, sia a livello fisico che
psicologico è ormai riconosciuta ed i bambini traggono da ciò il massimo
dell'efficacia.
E' un colore "caldo" ed è il risultato di una combinazione dei raggi rossi e gialli. Ha un'azione riscaldante, rallegrante ed energetica, ma non eccitante come il rosso né elettrica come il giallo. Induce serenità, entusiasmo, allegria, voglia di vivere, aumenta l'ottimismo.
La positivizzazione dei sentimenti, la sinergia fisica e mentale.
BLU
E' un'energia di tipo "fredda". E' il colore della calma, dell'infinito, della pace, della serenità emotiva e dell'armonia. Al contrario del colore rosso ha spiccate proprietà calmanti. Combatte l'agitazione sia fisica che mentale. Favorisce rilassamento e la distensione.
AZZURRO
L'effetto dell'azzurro è di calmare e rilassare. L'azzurro dà al corpo l'energia di cui ha bisogno per calmarsi. Si tratta di un colore meditativo che può essere usato per rilassarsi dopo una giornata dura.
Colore della pace, dell'equilibrio e dell'armonia con se stessi e con l'ambiente circostante.
BIANCO
Rappresenta la luce, la semplicità, il sole, l'aria, l'illuminazione, la purezza e l'innocenza. La luce bianca contiene tutti e sette i colori dell'iride, è vitalizzante, rigenera l'organismo, schiarisce la mente.
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